Od nerwicy do depresji - Tomasz Tafliński

 Tomasz Tafliński, psychiatra z wieloletnim stażem w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w warszawie adresuje swą książkę do osób, które nie mogą dać sobie rady ze swoją psychiką; często bez wyraźnych przyczyn są zdenerwowane, zalęknione lub przygnębione. Czy można sobie pomóc samemu, odzyskać kontrolę nad sobą, czy też wskazana jest wizyta u specjalisty?

Pierwszy kontakt z lekarzem – psychiatrą często budzi pewne obawy... "Im częściej słuchamy o tego rodzaju obawach – pisze Autor – tym większa rodzi się we mnie chęć do wytłumaczenia wszystkiego, co wiąże się z chorobą i leczeniem w sposób prosty i zrozumiały. (…) świat, w którym żyjemy, wymaga od nas coraz więcej. Jesteśmy coraz bardziej obciążeni i w pewnych momentach czujemy, że nie damy już rady. Co robić w takiej sytuacji? Od czego zacząć?

O tym jest ta książka"